SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] miały i w badaniach wychodziły ok...tutaj przekonałem sie przy squib że często miał mocne stężenia gdzie mówiono że to nie możliwe,badania pokazywały że jednak jest ok ale jak Lodzianin pisze że jest problem przy takim środku na oleju to lepiej nie ryzykować...pamiętam że kiedys znajomy płacił za dobre receptury żeby środek dany ugotował się [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 05:54:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wchodzi krzak na rynek i od czego zacznie żeby cokolwiek sprzedać ??? A no klakierzy piszą na forach że to nowy lab i biją go zawodowcy w całym kraju , trzeba też wydrukować jakieś fake badania żeby se latały po necie czy też wykosztować się w najlepszym wypadku i zrobić badania legitne ale wybranych partii , cenę dać konkurencyjną do innych żeby [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 16:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło mi o stezenie , myślałem ze piszesz o zbadaniu czy są tam faktycznie 4 estry jak w suscie być powinno. Źle się zrozumieliśmy najwyrazniej ;-) No też bo skoro kupuję suste z zamysłem 250mg na 1ml i 4 estry to nie po to żeby dostać 252 ale z dwoma estrami cyp+prop a skoro to zbyt skomplikowane dla undera żeby zrobić takowy mix to też o [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-30 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło mi o stezenie , myślałem ze piszesz o zbadaniu czy są tam faktycznie 4 estry jak w suscie być powinno. Źle się zrozumieliśmy najwyrazniej ;-) No też bo skoro kupuję suste z zamysłem 250mg na 1ml i 4 estry to nie po to żeby dostać 252 ale z dwoma estrami cyp+prop a skoro to zbyt skomplikowane dla undera żeby zrobić takowy mix to też o [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-30 15:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] meta inj antek inj i wino inj . Co ciekawe teraz wino inj dużo labow nie ma Bo ponoć trudno jest zrobić wino powyżej 30mg/ml aby się nie krystalizowalo Z tego co pamiętam to wino inj zawsze miało 50mg/ml Były firmy co miały 100mg na 1ml na etykiecie :) Dużo zależy od kucharza Tak jak primy nie da się 200mg na 1ml a jednak dało się itd itd

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że każdy z nas patrzy na sprawę tylko i wyłącznie z poziomu użytkownika środków to im więcej labow na rynku tym lepiej. Niech walczą o klienta cenami, stężeniami i ogólnie jakością. Zamknąć rynek na 3 firmy to najgorsze co można zrobić. Ja już od X czasu korzystam z SODY i złego słowa nie powiem, zdążyło mi się korzystać z APM o którym tutaj [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 12:51:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2024/3/9/1d2315b599054af697f1e8789cb1cc8e.jpg Przy kilku srodkach kowta wychodzi spora ale wiesz co masz jesli masz tą sama serie . Także czasami lepiej poświęcić ten hajs i wiesz co bijesz Zwłaszcza jak kogoś stać żeby zrobić zakupy na rok z góry wtedy śpisz spokojnie że przynajmiej masz to za co zapłaciłeś.

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 11:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2024/3/9/1d2315b599054af697f1e8789cb1cc8e.jpg Przy kilku srodkach kowta wychodzi spora ale wiesz co masz jesli masz tą sama serie . Także czasami lepiej poświęcić ten hajs i wiesz co bijesz Zwłaszcza jak kogoś stać żeby zrobić zakupy na rok z góry wtedy śpisz spokojnie że przynajmiej masz to za co zapłaciłeś. O tym właśnie mówię

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa AC że Androchem? Teraz myślę właśnie nad Androchem i Nexium, ale mam jeszcze 22ml tego co wcześniej wziąłem więc już to przybije i będę obserwować. Takim Androchem. [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-07 19:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie pytający o zdjęcia - wchodzą w dział www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html widzicie zdjęcia z dropboxa - to wszystkie wrzucone bezpośrednio podczas zawodów zdjęcia, praktycznie LIVE - kończyła się kategoria -> wrzucałem zdjęcia -> potem pojedynczo udostępniałem je w tym temacie, a następnie w naszej galerii zdjęć z tej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 16:30:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na taką dietę, nawet po wczorajszym cheat mealu nie było żadnych ekscesów żołądkowych, myślę, że też to spora zasługa cukini. Cukini wcześniej nie jadłem w takich ilościach jak teraz, po uwagach Pana Maszewskiego codziennie ją wrzucam i naprawde widze jak pięknie sobie radzi z tak wielką ilością białka bo w przedziale 2,5 - 3 g na kg masy ciała, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2015-08-22 00:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    08.06.2023 DT Ale gorąco u nas! Wczoraj zrobiłam rekordowe ponad 20 tys. kroków włócząc się z panną po lesie. Wpadł też krótki trening. Miałam zrobić tylko rehab barków i jakies aeroby, ale za gorąco było na cardio na siłce - nie mamy klimy, tylko wiatraki:( Jak te barki rozgrzałam gumami i kijkiem to próbowałam rozkminić jakie ćwiczenia na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-09 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno wychodzi,bo na tym to mniej wiecej polega - ale osobiście nie wierze w nieliczenie kcal. Nie dla każdego sie sprawdza jedzenie ile wlezie. Czyli tak samo jak rok temu - z tym że w dni DNT do 30-50g ww. Nic innego nie wymyslę dla mnie. CC dni LowCarb - bardzo nisko,tak jak mam teraz,dodatki + owoc. Dni HighCarb - nie rzuce sie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bedzie lepsze ani kolejny trening/i ew. wygląd może być na plus ale czy mi/nam chodzi o wygląd w połowie redukcji? chyba nie wyjscie na scene/sesja foto - TAK,jak najbardziej - bo po to ćwiczymy imo - ale nie w połowie redukcji czy od poczatku redukcji,bo nie do konca o to chodzi ...głownie na naszym poziomie!! kiedy robisz czita [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osoby bez wiedzy nic jie zrobi zwlaszcza na reduckji. Bo na masie cza poprostu zrec. Na redukcji juz jie do konca. Jak ktos za duzo je to nawet saa pomoze spalic fat. A jak ktos je za malo czy kieruje sie maksyma Jedz mniej - cwicz wiecej. To nawet kox nie pomoze. Moja wiedza skonczyla sie kilka tygodni temu. Koledzy z BF dali kopa w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • si edytowalem wiec pewnie nie doczytales troche myslalem nad tym jak to mam rozegrac ostatnie 5 tygodni tak wygladały a jak z formą widac wyżej podczas CBL powinno byc lepiej bo dni medium carb zamieniają sie na LC od 5tygodni codziennie jem węgle nie duzo bo ok 150-200g ale codziennie 3dni LC i niższych kcal pozwolą mi pozbyc sie po części [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Dnt dajesz do 50gr wegli a reszte uzupelniesz z tluszczu , w DT dajesz w sumie w tych 3 posilkach i wegle i fat. . Skoro Dnt zrobiles jako LC to moze sprobuj DT zrobic jako low fat na zasadzie czystego ladowania. U mnie to zmienilo wiele jak oddzielilem czas , w ktorym jem tylko bialko+wegle i tylko bialko+tluszcz i okazalo sie ze wegle [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'syf'. Dla niektorych 80tego co jem to syf. Punkt widzenia zalezy od miejsca siedzenia. Za tydzien planuje isc zrobic badanie krwi. Zobaczymy co pokaza. Dzis swinski dzien. Dopiero wracam z treningu i zakupow. Bedzie mega jak to zjem wszystko.....a zasluzylem w tym tygodniu jak malo kiedy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-12-15 20:10:20

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia - T15 będzie wyglądać to tak przez kolejne ~2tygodnie : https://lh3.googleusercontent.com/-33zYiUqjCoA/VLWTuCc9iII/AAAAAAAAHiY/m58no10zVAg/s610/BTW%2520DT7.jpg jak do grudnia wszystko szło jak sobie zaplanowałem - tak od stycznia jedna wielka klapa. Nie dość ze godziny treningu zmieniłem - teraz wpadam w godzinach szczytu. Gimbaza [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mną ostatni trening pomiary porobione zdjęcia też ale muszę zrobić na siłowni w następnym tygodniu jakjak się nie uda to jakieś tam samoyebki zrobione w domu mam ale wolałbym w takich samych warunkach jak start jutro ostatni wpis i potem cisza z mojej strony będzie aż ogarnę foty od niedzieli ładuje po 500g WW ale nadal płaski,zero [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)